Ini Dia 7 Peyebab Minus Mata Bertambah dan Resikonya
Anda seorang pengguna kacamata
minus ? dan ukurannya selalu bertambah tiap tahun atau bahkan tiap beberapa
bulan ? tenang saja anda tidak sendiri mengalami hal itu. Ada banyak penderita
miopi atau minus yang rutin mengganti kacamatanya dengan alasan tidak cocok
lagi.
Di tengah jumlah penderita yang
semakin meningkat, tidak dapat diingkari kondisi mata minus menciptakan
sejumlah ketidaknyamanan dalam penglihatan seseorang. Penyebabnya, bukan cuma
soal gaya hidup yang sehat. Beberapa di antaranya bahkan dianggap terkait
dengan faktor keturunan.
Cahaya yang diterima akan
merangsang saraf mata untuk mengolahnya menjadi sinyal listrik yang akan
dikirim ke otak supaya kita bisa melihat gambar. Namun karena cahaya tersebut
jatuh di depan retina, sel saraf mata tidak bisa memprosesnya dengan baik
sehingga benda yang posisinya jauh akan terlihat buram atau tampak kabur. Selain pandangan kabur, mata
minus juga umumnya membuat mata terasa perih dan lelah hingga sakit kepala.
Adapun kondisi mata minus ini
bisa jadi akan bertambah parah, jika tidak dibarengi dengan perhatian dan
pengobatan. Satu solusinya, yakni dengan menggunakan kacamata minus.
Perlu kita ketahui bahwa pada
dasarnya kacamata bukanlah obat bagi penderita mata minus melainkan hanya
berfungsi sebagai alat bantu. Ada beberapa bukti yang memperkuat alasan
tersebut.
Pertama, bukti yang paling nyata
adalah orang yang selalu menggunakan kacamatanya disetiap aktivitas tetap harus
mengganti kacamatanya pada periode tertentu, dengan keluhan minusnya bertambah.
Kedua, bahkan dokter sendiri
tidak pernah secara terang-terangan mengatakan bahwa kacamata yang kita gunakan
itu adalah obat.
Ketiga, cara yang paling ampuh
untuk saat ini yang dapat dilakukan untuk menghilangkan mata minus hanyalah
operasi lasik.
Kami akan merangkum beberapa
penyebab minus mata terus bertambah, berdasarkan survei yang telah dilakukan.
1.
Tidak Menggunakan Kacamata Pada Saat Dibutuhkan
Ada sebagian orang yang
mempercayai bahwa melepas kacamata dapat menurunkan minus mata. Namun,
sebenarnya memaksakan mata untuk melihat sesuatu yang sudah terasa sulit,
justru malah membuat mata lelah dan menyebabkan minus mata semakin bertambah.
2. Menggunakan Kacamata 24
Jam Non Stop!
Nah untuk yang kedua ini
merupakan pelengkap dari penyebab yang pertama. Jadi, sebaiknya kita
menggunakan kacamata secara efektif dan efisien. maksudnya disini, saat memang
diperlukan (bekerja, di depan komputer, belajar, mengajar, berkendara, dll)
gunakanlah alat bantu tersebut. Namun jika sepertinya tidak terlalu diperlukan (
saat jam istirahat, santai, family time, dll ) lepaslah alat bantu tersebut
agar mata terasa lebih relax.
3. Tetap Menggunakan Kacamata
yang Sudah Tidak Cocok
Jika anda sudah merasa pusing
atau tidak cocok dengan kacamata anda yang sekarang, segera lakukan penggantian
lensa. Karena jika terus dipaksakan, mata akan dipaksa untuk bekerja lebih
ekstra untuk melihat. Hal ini tentunya akan menambah minus mata anda.
4. Kebiasaan Buruk
Untuk alasan keempat ini
biasanya sering sekali dilakukan oleh pelajar. Misalnya membaca sambil tidur,
menonton dengan posisi yang tidak baik, dll. Semua kebiasaan buruk itu pada
dasarnya akan membuat mata bekerja secara ekstra. Sehingga jika diteruskan otot
mata akan kehilangan kelenturannya dan menjadi kaku. jika sudah kaku pertambahan
minus mata sudah pasti akan terus terjadi.
5. Keturunan
Faktor genetik juga dapat
mempengaruhi pertambahan minus mata. Maka jangan heran bila melihat anak-anak
sudah menggunakan kacamata dengan minus yang cukup tebal. Biasanya mereka yang
terpengaruh oleh gen akan mengalami pertambahan minus mata yang cukup
siginifikan. Bahkan jika mereka tidak melakukan empat penyebab di atas
sekalipun. Karena memang penyakit yang menurun akan berdampak dua kali lebih
parah kepada keturunannya.
6. Membaca dengan Keadaan
Minim Cahaya
Tanpa kita sadari membaca dalam
keadaan redup akan membuat mata lebih cepat lelah. Oleh karena itu jangan heran
bila anda merasa tidak nyaman ketika membaca saat keadaan minim cahaya. Namun
ada beberapa orang yang tetap menikmati aktivitas membacanya pada keadaan ini.
Akibatnya, mata yang normal menjadi minus dan yang minus semakin bertambah.
7. Bermain Game Lupa Waktu
Selain memaksa mata, radiasi
yang ditimbulkan sudah sangat cukup untuk membuat minus mata bertambah dua kali
lebih cepat. Anak sekolah biasanya sering sekali mengalami hal ini. Tentuknya
sangat disayangkan bila umur masih belia tetapi harus mengenakan kacamata yang
memiliki ukuran tebal. Oleh karena itu, gunakanlah waktu luang yang dimiliki
untuk melakukan aktivitas yang lebih bermanfaat. Bermain game tidak salah,
namun apapun itu jika terlalu berlebihan sudah pasti akan menimbulkan dampak
negatif. Bagi yang masih memiliki minus kecil segera stop kebiasaan ini agar
tidak menyesal dikemudian hari.
Dalam mencari pekerjaan sekalipun,
kesehatan mata sering sekali menjadi pertimbangan berbagai instasi. Sebut saja
instansi pemerintahan kementerian keuangan ( STAN ) yang meletakkan syarat
kesehatan mata ( tidak boleh lebih dari minus dua ) pada prodi Bea Cukai yang
mana prodi ini merupakan prodi yang paling didambakan oleh banyak orang. Bahkan
masih banyak lagi pekerjaan yang meletakkan kesehatan mata sebagai syarat agar
dapat diterima. Tentunya perasaan menyesal akan muncul saat hal itu terjadi.
Nah, itulah dia beberapa
penyebab utama yang paling banyak menyebabkan minus mata penderita miopi terus
bertambah. Kalau tidak bisa mengurangi, maka kita harus berusaha untuk menjaga
agar minus mata tidak bertambah dengan melakukan pola hidup sehat secara
disiplin.
Semoga bermanfaat !
Posting Komentar untuk "Ini Dia 7 Peyebab Minus Mata Bertambah dan Resikonya"
Jika Dipostingan Ini Ada Typo Mohon Beritahu Kami Melalui Kolom Komentar, Terima Kasih